ERES INTROVERTIDO, yo lo soy a veces. Timido tambien.

Traducido del ingle por Jonytk/ Estado> En progreso.

Como tratar a los introvertidos?
¿Conoces a alguien que necesita horas a solas todos los días? ¿Quién ama discretas conversaciones acerca de los sentimientos o ideas, y puede dar una presentación de dinamita a una gran audiencia, pero parece torpe en grupos y torpe en pequeña charla? ¿Quién tiene que ser arrastrados a las partes y luego necesita el resto del día para recuperarse? Que gruñe o frunce el ceño o se estremece al ser abordado con bromas por las personas que están tratando de ser amable? Si es así, se le dice a esta persona que es demasiado seria, o preguntar si está bien? Lo consideran distante, arrogante, grosero? Redobla sus esfuerzos para evitarlo?
Si usted contestó sí a estas preguntas, es probable que usted tiene una persona introvertida en sus manos y que no está cuidando adecuadamente. La ciencia ha aprendido mucho en los últimos años sobre los hábitos y las necesidades de los introvertidos. Incluso ha aprendido, por medio de escáneres cerebrales que los introvertidos procesan la información de manera diferente a otras personas (yo no lo estoy inventando). Si está detrás identificado con lo que lee tenga la seguridad de que usted no está solo. Los introvertidos pueden ser comunes, pero también se encuentran entre los grupos más incomprendidos y agraviados en los Estados Unidos posiblemente del mundo. Yo sé. Mi nombre es Jonathan, y yo soy una persona introvertida. ¡Oh, por años lo he negado. Después de todo, tengo buenas habilidades sociales. Yo no soy hosco ni me molesta la gente. Normalmente. Estoy lejos de ser tímido. Me encanta largas conversaciones que explorar los pensamientos íntimos o apasionado intereses Pero al fin he auto-identificados y he hablado del tema con mis amigos y colegas. Al hacerlo, me he encontrado liberado de cualquier número de ideas erróneas y los estereotipos dañinos. Ahora estoy aquí para decirles que lo que necesita saber para responder de manera sensible y solidaria a su propio miembros de la familia introvertido, amigos y colegas. Recuerde, alguien que usted conoce, el respeto, e interactuar con cada día es una persona introvertida, y probablemente se vuelva loco con esta persona. Vale la pena aprender las señales de advertencia. ¿Qué es la introversión? En su sentido moderno el concepto se remonta a la década de 1920 y el psicólogo Carl Jung. Hoy en día es un pilar de las pruebas de personalidad, incluyendo el ampliamente utilizado Myers-Briggs Type Indicator. Los introvertidos no necesariamente son tímidas. Las personas tímidas son ansiedad o temor o por cuenta propia aislacionistas en contextos sociales; Los introvertidos en general no lo son. Los introvertidos no les gusta estar aislados, aunque algunos de nosotros estar de acuerdo con Sartre, tan lejos como para decir infierno son los otros en el desayuno. Por el contrario, los introvertidos son personas que se encuentran otras personas agotador. Extrovertidos están energizados por la gente, y se marchitan o se desvanecen cuando está solo A menudo parecen aburridos por sí mismos, en ambos sentidos de la expresión. Deja un extrovertido solo durante dos minutos y que llegará a su teléfono celular. En contraste, después de una o dos horas de ser social, nos introvertidos necesidad de apagar y recarga. Mi propia fórmula es más o menos dos horas a solas para cada hora de socializar. Esto no es antisocial. No es un signo de depresión. No requiere de medicación. Para los introvertidos, para estar a solas con nuestros pensamientos es tan reparadora como dormir, como nutritivos como comer. Nuestro lema: Yo estoy bien, tú estás bien en pequeñas dosis ¿Cuántas personas son introvertidos? He realizado una investigación exhaustiva sobre esta cuestión, en la forma de una rápida búsqueda en Google. La respuesta: Aproximadamente el 25 por ciento. O: Un poco menos de la mitad. O-mi favorito-una minoría en la población normal, pero la mayoría de la población de superdotados Son introvertidos incomprendidos? Salvajemente. Que, al parecer, es nuestra suerte en la vida. Es muy difícil para una persona extrovertida de entender un introvertido, escriben los expertos en educación Jill D. Burruss y Lisa Kaenzig. (Ellos también son la fuente de la cita en el párrafo anterior ) Extrovertidos son fáciles de entender para los introvertidos, extrovertidos, porque pasan mucho de su tiempo de trabajo a que están en locuaz, y con frecuencia inevitable,e imparable charla e interacción con otras personas. Ellos son tan inescrutables como perritos. Pero la calle no funciona en ambos sentidos. Los Extrovertidos tienen poca o ninguna comprensión de los introvertidos. Ellos suponen que su companya, especialmente la suya, es siempre bienvenida. No se pueden imaginar por qué alguien tendría que estar solo, de hecho, que a menudo se sintieron ofendidos por tal sugerencia. Tan a menudo como he tratado de explicar el asunto a los extrovertidos Nunca he sentido que alguno de ellos realmente entendida. Ellos escuchan por un momento y luego volver a ladrando y ladrando. Estan los introvertidos oprimidos? Yo tendría que decir. Por un lado, extrovertidos están sobrerrepresentados en la política, una profesión en la que sólo el miserable y se siente muy cómoda Mira a George W. Bush. Mira a Bill Clinton. Parece que entrará plenamente a la vida sólo en torno a otras personas. A pensar de los pocos introvertidos que hizo subir a la cima en la política, Calvin Coolidge, Richard Nixon-no es más que volver a casa el punto. Con la posible excepción de Ronald Reagan cuyo aislamiento mítico y lo privado probablemente fueron signos de una vena profunda introvertido (muchos actores, que he leído, son introvertidos, y muchos introvertidos, cuando socializan, se sientan como actores), los introvertidos no se consideran naturales en la política. Extrovertidos por lo tanto dominar la vida pública. Esto es una lástima Si introvertidos movieran el mundo, sin duda sería un lugar más tranquilo, más sano, más pacífico. Como se supone que dijo Coolidge, ¿No sabes que cuatro quintas partes de todos nuestros problemas en esta vida desaparecería si sólo se sentase y quedara quieto? (También se supone que han dicho que Si usted no dice nada, no serán llamados la atencion. La única cosa que un introvertido no le gusta mas que hablar de sí mismo es repetirse a sí mismo.) Con su apetito insaciable de conversación y de la atención, extrovertidos dominan la vida social, por lo que tienden a fijar las expectativas En nuestra sociedad extrovertist, ser abierto se considera normal y por lo tanto deseable, una marca de la felicidad, confianza, liderazgo. Extrovertidos son vistos como gran corazón, vibrante, cálido, empático. Don de gentes es un cumplido. Los introvertidos se describen con palabras tales como vigilancia, solitario, reservado taciturno, en sí misma, privado estrecho, mezquino palabras, palabras que sugieren que la parsimonia emocional y la pequeñez de la personalidad. Las Introvertidas, sospecho, deben sufrir especialmente. En ciertos círculos, especialmente en el Medio Oeste, un hombre aún puede salirse con la suya de ser lo que eran llamar a un tipo fuerte y silencioso, las mujeres introvertido, sin esa alternativa, son aún más propensas que los hombres a ser percibidos como tímidos, retraídos, altiva. Son introvertidos arrogante? Difícilmente. Supongo que este error común tiene que ver con nuestro ser más inteligente, más reflexiva, más independiente de nivel más alto, más refinados y más sensibles que los extrovertidos. Además, es probable que sea debido a nuestra falta de charla, una carencia que a menudo confunden los extrovertidos con desdén. Tendemos a pensar antes de hablar, mientras que los extrovertidos tienden a hablar sin pensar, por lo que nunca sus reuniones duran menos de seis horas. Los introvertidos, escribe un tipo de percepción llamado Thomas P. Crouser, en una revisión en línea de un reciente libro llamado ¿Por qué debería extrovertidos ganar todo el dinero? (No estoy inventando, cualquiera), son llevados a confusion por le diálogo interno que tienden a realizar los introvertidos, Ellos no se quejan aparentemente, internamente flipan y en silencio, maldicen su suerte. Así es. Lo peor de todo es que los extrovertidos no tienen idea del tormento que nos inflingen. A veces, cuando buscamos un poco de aire en medio de la niebla de su 98-por ciento de contenido vacio, nos preguntamos si los extrovertidos siquiera se molesta en escuchar a sí mismos. Sin embargo, soportamos estoicamente, porque los libros de etiqueta, sin duda, escritos por extrovertidos consideran que evitar las bromas es de rudos y el silencio como molesto. Que sólo podemos soñar que algún día, cuando nuestra condición es más ampliamente entendido cuando tal vez un introvertidos movimiento de los derechos ha florecido y fructificado, no va a ser descortés decir que soy una persona introvertida. Usted es una persona maravillosa y me gustas. Pero ahora, haga el favor de callar. ¿Cómo puedo dejar que el introvertido en mi vida, sé que yo lo apoyo y el respeto de su elección? Primero reconocer que no es una opción. No es un estilo de vida. Es una orientación. En segundo lugar, cuando ves a una persona introvertida, perdido en sus pensamientos, no digas ¿Qué pasa? o ¿Está bien? En tercer lugar, no digo nada más, tampoco.