Elegir alimento de columna 1 y mezclar/acompañar una linea de la columna 2.
Arroz | Atun, cebolla, tomate filete, cebolla Pollo frito, cebolla/verduritas salteadas chinas. Ensalada |
Tallarines | Cebolla, Carne picada, Tomate. Bolsa de verduras a la parrilla con pollo del dia, cebolla, tomate. Alubias con tomate heinz. |
Patatas | Pollo,arroz, cebolla. |
Ensalada: | lechuga, tomate, aceite oliva virgen, vinagre, sal. Opcional: Huevo cocido o atún. |
Tortilla | Huevos, cualquier cosa... |
Pan | Tortilla patatas Tortilla loca Pechuga pavo, lechuga, tomate, ketchup, loncha queso. |
Agua | vitaminas |
Fanta zero limon | Cerveza |
Leche | Sacarina, proteinas sabor chocolate, cereales fitness. |
There you go!!!