bueno, ya va siendo hora de hacer un poco de ejercicios, que estoy sudando solo de navegar buscando trabajos y leyendo las noticias en el sofá.
Han sacado una nueva cosa que se llama crossfit, basada en hacer ejercicios cortos, rapidos, dia si y dia no.
http://www.teentrenoencasa.es/2012/10/que-es-el-crossfit.html
https://imgur.com/gallery/vobk4
http://ejerciciosencasa.es/rutina-de-ejercicio-en-casa-adelgazar/
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